연수구 송도보건지소 『출산Mom S라인 교실』운영

연수구 송도보건지소 『출산Mom S라인 교실』운영

  연수구 송도보건지소는 출산 후 여성들의 올바른 운동방법 및 건강 다이어트에 도움을 주고자 출산 후 48개월 이내인 관내 주민 24명을 대상으로 테마건강교실 제2기 『출산Mom S라인 교실』을 운영한다고 밝혔다.

  가사일과 보육을 병행해야하는 출산 직후 여성들이 운동이나 다이어트 등 건강관리를 위해 시간을 내거나 신경을 쓰기가 힘든 것이 현실이다. 이에 송도보건지소에서는 자세교정요가와 근력강화운동 및 「건강 다이어트 도시락만들기」 조리실습 등 대상자의 특성에 맞춘 건강 특화 프로그램을 오는 3월 2일(월)부터 4월 24일(금)까지 총 8주간 운영한다.

 

  접수기간은 2월 23일(월) ~ 24일(화) 09:00 ~ 18:00이며, 연수구청 누리집(www.yeonsu.go.kr) - 연수문화포털에서 선착순 접수한다. 참가비는 무료이다.

  송도보건지소 관계자는 “출산 직후 지나친 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있으므로 올바른 운동방법 및 건강 다이어트 정보 제공을 통해 출산 후 여성들의 건강관리에 도움이 될 것으로 기대한다.”고 전했다.

기타 자세한 사항은 송도보건지소 건강증진센터 운동처방실(☎ 749-6919)로 문의하면 된다.

출처 : 연수구청