나를 사랑하는 법

나를 사랑하는 법

 

상대의 처지에서 상대를 이해하고 받아들인다는 것은

결코 쉬운 일이 아닙니다.

 

그를 위해서 한다고 생각하면 참으로 어렵습니다.

그러나 그것은 그를 위하는 것이 아닙니다.

그렇게 할 때에만 내가 행복해지고 나에게 괴로움이 없습니다.

그것이 바로 나를 위하는 길입니다.

 

왜냐하면 남편이나 아내, 부모나 자식, 그들은

나 밖에 있는 존재가 아니라

나와 하나인 존재이기 때문입니다.

나의 일부인 것이고

내 속에 그들이 있는 것입니다.

 

내 남편이나 아내를 미워한다는 것은

내 속에 있는 남편이나 아내를 미워하는 것입니다.

그것은 바로 나 자신을 미워하는 것이고

나 자신을 미워하기 때문에 나에게 괴로움이 생기는 것입니다.

 

나를 진정으로 아끼고 사랑한다면

나를 괴롭혀서는 안 됩니다.

나를 괴롭히지 않으려면

누군가를 미워하고 화내고 짜증내서는 안 됩니다.